Tigela de Carne Moída de Porco no Verão

Ingredientes

• 350 g Carne Moída de Porco
• 200 g Aspargos
• 150 g Tomates
• 100 g Abacate

Passos

1. Refogue a carne moída de porco até 71 °C (71 °C (160 °F))
2. Vapore os aspargos até ficarem macios
3. Combine a carne cozida com os tomates frescos
4. Misture a preparação com abacate fatiado
5. Sirva esta tigela imediatamente

Por porção

254 kcal · proteínas 17,5 g · carboidratos 6 g · gorduras 18,1 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.