Receta
Bowl de Ensalada de Jamón con Ensalada de Jamón
Jamón tierno mezclado con hojas frescas y salsa ligera. Una opción sencilla para una comida.
Ingredientes
- 300 g Jamón de Cerdo
- 200 g Rúcula
- 100 g Aguacate
- 50 g Mantequilla de Almendras
- 150 g Leche de Almendras
Pasos
- Cortar el jamón de cerdo en trozos del tamaño de un bocado
- Combinar la rúcula y el aguacate en un tazón grande
- Mezclar los trozos de jamón con la mezcla de hojas
- Rociar la leche de almendras sobre el contenido
- Mezclar la mantequilla de almendras completamente
- Servir esta creación fresca de inmediato
Por ración
227 kcal · proteínas 20,1 g · carbohidratos 6,7 g · grasas 14,1 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.