Receta
Bol de rúcula con parmesano
Parmesano en láminas sobre rúcula picante y tomates.
Ingredientes
- 180 g Queso parmesano
- 90 g Rúcula
- 60 g Tomates uva
- 15 g Aceite de oliva
Pasos
- Lamina el parmesano sobre la rúcula.
- Añade los tomates y el aceite de oliva.
- Mezcla con cuidado y sirve.
Por ración
219 kcal · proteínas 16.8 g · carbohidratos 3.1 g · grasas 15.2 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.