Resep
Udang Panggang Mentega Almond
Udang dengan mentega almond dan sayuran segar. Persiapan sederhana di wajan.
Bahan
- 250 g udang mentah
- 50 g mentega almond
- 150 g asparagus mentah
- 100 g alpukat mentah
Langkah
- Aduk asparagus dengan sedikit minyak.
- Panaskan wajan dan masak udang hingga 74 °C (74 °C (165 °F)).
- Tumis asparagus hingga empuk.
- Campur udang yang sudah dimasak dengan mentega almond.
- Sajikan campuran tersebut bersama alpukat yang diiris.
Per porsi
332 kcal · protein 33.1 g · karbohidrat 12.1 g · lemak 19 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu, kacang-kacangan, kerang-kerangan
Label: pescatarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.