Camarão Grelhado com Manteiga de Amendoim

Ingredientes

• 250 g camarão cru
• 50 g manteiga de amendoim
• 150 g aspargo cru
• 100 g abacate cru

Passos

1. Misture o aspargo com uma pequena quantidade de óleo.
2. Aqueça uma frigideira e cozinhe o camarão até 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Refogue o aspargo até ficar macio.
4. Combine o camarão cozido com a manteiga de amendoim.
5. Sirva a mistura ao lado do abacate fatiado.

Por porção

332 kcal · proteínas 33.1 g · carboidratos 12.1 g · gorduras 19 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija, mariscos

Etiquetas: pescetariano, sem glúten, sem ovos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.