Resep

Kelezatan Mulberi Panggang Wajan

Mulberi yang dipanggang sebentar dengan rempah segar dan rasa gurih.

25 min · 2 porsi · 149 kcal per porsi

Kelezatan Mulberi Panggang Wajan
Ilustrasi AI

Bahan

  • 200 g Mulberi
  • 50 g Arugula
  • 30 g Mentega Almond
  • 100 g Susu Almond

Langkah

  1. Panaskan wajan dengan api sedang.
  2. Tumis arugula sebentar di wajan yang hangat.
  3. Masukkan mulberi ke wajan dan masak hingga hangat.
  4. Aduk mentega almond hingga tercampur.
  5. Tuang susu almond ke atas campuran buah.

Per porsi

149 kcal · protein 5.5 g · karbohidrat 14.2 g · lemak 9.3 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.