Resep

Bowl Yogurt Buah Kacang Almond

Almond butter creamy diselimuti dengan yogurt utuh, blueberries mentah, dan kacang almond mentah yang kering.

15 min · 2 porsi · 442 kcal per porsi

Bowl Yogurt Buah Kacang Almond
Ilustrasi AI

Bahan

  • 300 g Yogurt Susu Utuh
  • 60 g Almond Butter Creamy
  • 100 g Blueberries Mentah
  • 40 g Almonds Whole Raw

Langkah

  1. Sedot yogurt ke dalam mangkuk saji.
  2. Teteskan almond butter di atas yogurt.
  3. Taburkan blueberries mentah di atasnya.
  4. Sprinkle kacang almond mentah untuk tekstur.
  5. Sajikan persiapan ini dengan cepat.

Per porsi

442 kcal · protein 16,6 g · karbohidrat 26 g · lemak 33 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.