Рецепт
Йогуртовая миска с фруктами и миндалём
Сливочное миндальное масло с цельным йогуртом, свежей черникой и хрустящим миндалём.
Ингредиенты
- 300 g Натуральный йогурт из цельного молока
- 60 g Кремовое миндальное масло
- 100 g Свежая черника
- 40 g Цельный сырой миндаль
Шаги
- Выложите йогурт в сервировочную миску.
- Полейте йогурт миндальным маслом.
- Разложите свежую чернику сверху.
- Посыпьте сырым миндалём для текстуры.
- Подавайте это простое блюдо сразу.
На порцию
442 kcal · белки 16,6 g · углеводы 26 g · жиры 33 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.