Ricetta

Stufato di pollo con clementine

Name: Stufato di pollo con clementine
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 300 g clementine; 120 g petto di pollo; 80 g carote; 20 g basilico; 100 g latte di mandorle; 40 g burro

Sapori freschi di clementina

30 min · 4 porzioni · 155 kcal per porzione

Stufato di pollo con clementine — Illustrazione AI

Ingredienti

300 g clementine
120 g petto di pollo
80 g carote
20 g basilico
100 g latte di mandorle
40 g burro

Passaggi

Rosolare il pollo nel burro fino a 74 °C (74 °C (165 °F))
Aggiungere le carote affettate e cuocere fino a quando sono tenere
Incorporare il latte di mandorle e portare a sobbollire
Aggiungere gli spicchi di clementina e cuocere per 5 minuti
Condire con basilico fresco e servire caldo

Per porzione

155 kcal · proteine 8 g · carboidrati 11.2 g · grassi 9.3 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.