Receta

Guiso de pollo con clementinas

Name: Guiso de pollo con clementinas
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g clementinas; 120 g pechuga de pollo; 80 g zanahorias; 20 g albahaca; 100 g leche de almendras; 40 g mantequilla

Sabores frescos de clementina

30 min · 4 raciones · 155 kcal por ración

Guiso de pollo con clementinas — Ilustración de IA

Ingredientes

300 g clementinas
120 g pechuga de pollo
80 g zanahorias
20 g albahaca
100 g leche de almendras
40 g mantequilla

Pasos

Saltea el pollo en mantequilla hasta que alcance 74 °C (74 °C (165 °F))
Añade las zanahorias en rodajas y cocina hasta que estén tiernas
Incorpora la leche de almendras y lleva a un hervor suave
Añade los gajos de clementina y cocina durante 5 minutos
Sazona con albahaca fresca y sirve caliente

Por ración

155 kcal · proteínas 8 g · carbohidratos 11,2 g · grasas 9,3 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, frutos secos

Etiquetas: sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.