Ricetta

Ciotola di pomodorini datterini, rucola, mozzarella e basilico

Name: Ciotola di pomodorini datterini, rucola, mozzarella e basilico
Total time: 15 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g pomodorini datterini; 60 g rucola; 80 g mozzarella senza grassi; 10 g basilico fresco; 20 g succo di lime; 15 g olio d'oliva; 1 g pepe nero

Pomodorini datterini freddi, rucola, mozzarella, basilico e lime.

15 min · 4 porzioni · 81 kcal per porzione

Ciotola di pomodorini datterini, rucola, mozzarella e basilico — Illustrazione AI

Ingredienti

200 g pomodorini datterini
60 g rucola
80 g mozzarella senza grassi
10 g basilico fresco
20 g succo di lime
15 g olio d'oliva
1 g pepe nero

Passaggi

Taglia a metà i pomodorini datterini e mettili in una ciotola grande.
Spremi il succo di lime sui pomodorini e aggiungi la rucola.
Aggiungi la mozzarella, il basilico, l'olio d'oliva e il pepe nero.
Mescola delicatamente fino a ricoprire in modo uniforme.
Metti in frigo per dieci minuti prima di servire.

Per porzione

81 kcal · proteine 7.3 g · carboidrati 4.8 g · grassi 4.2 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.