Receita
Sopa de Melão Honeydew de Verão
Uma sopa de melão leve e refrescante preparada de forma simples para um dia quente.
Ingredientes
- 350 g Melão Honeydew
- 200 g Leite de Amêndoa
- 100 g Cenouras
- 50 g Aipo
Passos
- Pique o melão honeydew em pedaços.
- Cozinhe o melão e as cenouras suavemente por vinte minutos.
- Bata a mistura com leite de amêndoa até ficar homogênea.
- Misture o aipo picado antes de servir quente.
- Despeje a sopa em tigelas para desfrutar imediatamente.
Por porção
51 kcal · proteínas 1.1 g · carboidratos 10.3 g · gorduras 1 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.