Salada de Lagosta com Folhas Frescas

Ingredientes

• 300 g northern lobster
• 150 g arugula
• 100 g avocados
• 50 g limes
• 20 g almond-butter-creamy

Passos

1. Pique suavemente os pedaços de lagosta primeiro.
2. Misture a rúcula com o suco de limão em seguida.
3. Fatie os abacates em porções uniformes depois.
4. Combine todos os componentes em uma tigela grande depois.
5. Sirva esta mistura gelada para aproveitar.

Por porção

202 kcal · proteínas 28 g · carboidratos 9,3 g · gorduras 6,7 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: mariscos

Etiquetas: pescetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.