Mix de Nozes de Ginkgo Torradas

Ingredientes

• 180 g Nozes de ginkgo
• 80 g Aspargos
• 60 g Pimentão vermelho
• 10 g Alho
• 5 g Páprica
• 20 g Azeite de oliva

Passos

1. Misture nozes de ginkgo, aspargos, pimentões vermelhos, alho, páprica e azeite de oliva até cobrir uniformemente.
2. Espalhe a mistura em uma assadeira e asse a 200 °C (200 °C (392 °F)) por 18 minutos.
3. Mexa uma vez, depois asse até que as nozes de ginkgo fiquem douradas e os vegetais amoleçam.

Por porção

141 kcal · proteínas 2,9 g · carboidratos 20,1 g · gorduras 6 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: vegano, vegetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.