Рецепт
Клементиновый цитрусовый десерт на сковороде
Тёплая сковорода с клементинами и спаржей, с миндальной пастой
Ингредиенты
- 250 g Клементины
- 150 g Спаржа
- 50 g Миндальная паста
- 100 g Миндальное молоко
Шаги
- Разрежьте клементины на дольки для сковороды.
- Перемешайте побеги спаржи с лёгким покрытием.
- Обжарьте фрукты и овощи на среднем огне.
- Добавьте миндальную пасту и перемешивайте, пока она не станет гладкой.
- Налейте миндальное молоко вокруг смеси для тушения.
На порцию
224 kcal · белки 7.9 g · углеводы 23.2 g · жиры 13.5 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.