Рецепт
Сковорода с перцем и гаудой
Перец и лук становятся мягкими под сливочной гаудой в одной сковороде.
Ингредиенты
- 120 g Сыр гауда
- 100 g Красный болгарский перец
- 60 g Жёлтый лук
- 20 g Оливковое масло
- 10 g Чеснок
Шаги
- Тонко нарежьте перец, лук и чеснок.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Обжаривайте овощи, пока они не станут мягкими и слегка золотистыми.
- Выложите гауду сверху, накройте крышкой и держите, пока сыр не расплавится.
На порцию
167 kcal · белки 8 g · углеводы 4.4 g · жиры 13.3 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.