Receita
Frigideira de Pimentão Gouda
Pimentões e cebolas derretem sob o cremoso Gouda em uma panela.
Ingredientes
- 120 g Queijo Gouda
- 100 g Pimentão vermelho
- 60 g Cebola amarela
- 20 g Azeite de oliva
- 10 g Alho
Passos
- Fatie pimentões, cebolas e alho finamente.
- Coloque uma frigideira em fogo médio com óleo.
- Refogue os vegetais até ficarem macios e levemente dourados.
- Cubra com Gouda e tampe até derreter.
Por porção
167 kcal · proteínas 8 g · carboidratos 4,4 g · gorduras 13,3 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.