杏子香煎美味

食材

• 200 g 杏子
• 150 g 杏仁奶
• 100 g 牛油果
• 20 g 罗勒

步骤

1. 将杏子切成薄片用于煎制。
2. 在平底锅中用中火煸炒薄片。
3. 将杏仁奶倒入水果周围。
4. 将牛油果切丁用于摆盘。
5. 用新鲜罗勒叶装饰菜肴。
6. 立即享用温热的杏子混合物。

每份

125 kcal · 蛋白质 3.3 g · 碳水化合物 15.8 g · 脂肪 6.7 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。