樱桃杏仁芝麻菜碗

食材

• 200 g 甜樱桃
• 80 g 芝麻菜
• 40 g 杏仁
• 60 g 菲塔芝士
• 20 g 蜂蜜

步骤

1. 去核樱桃并对半切开。
2. 烤杏仁至略微金黄。
3. 用蜂蜜和杏仁拌匀芝麻菜。
4. 拌入樱桃并把菲塔芝士撕成小块。
5. 服务前将碗冷藏。

每份

150 kcal · 蛋白质 5.3 g · 碳水化合物 15.4 g · 脂肪 8.6 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。