Rezept

Cremiger Eintopf mit Wurzelgemüse

Name: Cremiger Eintopf mit Wurzelgemüse
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g cream-heavy; 150 g carrots-raw; 200 g potatoes-raw-skin; 100 g celery-raw; 100 g onions-raw

Cremiger Eintopf mit Karotten, Kartoffeln und Sellerie, weich geschmort

45 Min. · 4 Portionen · 310 kcal pro Portion

Cremiger Eintopf mit Wurzelgemüse — KI-Illustration

Zutaten

300 g cream-heavy
150 g carrots-raw
200 g potatoes-raw-skin
100 g celery-raw
100 g onions-raw

Schritte

Zwiebeln und Sellerie in einem großen Topf anbraten.
Geschnittene Karotten und Kartoffeln zur Mischung geben.
Die cream-heavy hinzugießen und zum Köcheln bringen.
Kochen, bis das Gemüse vollständig weich ist.
Diese wohltuende Zubereitung warm servieren.

Pro Portion

310 kcal · Eiweiß 3.5 g · Kohlenhydrate 15.8 g · Fett 26.9 g

Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.

Ernährung und Allergene

Enthält: Milch

Kennzeichnungen: vegetarisch, glutenfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei

Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.

Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.