奶油根茎蔬菜炖菜

食材

• 300 g 高奶油
• 150 g 胡萝卜-生
• 200 g 土豆-生-带皮
• 100 g 芹菜-生
• 100 g 洋葱-生

步骤

1. 在大锅中煸炒洋葱和芹菜。
2. 将切碎的胡萝卜和土豆加入混合物中。
3. 倒入高奶油并煮至小沸点。
4. 煮至蔬菜完全变软。
5. 趁热享用这份慰藉的菜肴。

每份

310 kcal · 蛋白质 3.5 g · 碳水化合物 15.8 g · 脂肪 26.9 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。