Receta
Tazón de Yogur con Melón Cantalupo y Bayas
Melón cantalupo frío con bayas, yogur, almendras y miel.
Ingredientes
- 250 g Melón cantalupo
- 100 g Fresas
- 75 g Arándanos
- 75 g Yogur griego
- 10 g Miel
- 20 g Almendras
Pasos
- Corta el melón cantalupo en cubos y quita el tallo a las fresas.
- Combina el melón cantalupo, las fresas, los arándanos, el yogur, la miel y las almendras en un tazón.
- Mezcla suavemente y refrigera antes de servir.
Por ración
90 kcal · proteínas 3.7 g · carbohidratos 13.5 g · grasas 3.1 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.