Salade de poitrine de dinde

Ingrédients

• 400 g turkey-whole-breast-meat-only-raw
• 150 g spinach-raw
• 100 g carrots-raw
• 100 g peppers-bell-red-raw
• 50 g limes-raw

Étapes

1. Assaisonner les morceaux de dinde soigneusement.
2. Cuire la dinde à 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Trancher la volaille cuite en portions de service.
4. Mélanger les épinards et les carottes tranchées dans un grand bol.
5. Ajouter les poivrons et le jus de lime au mélange.
6. Mélanger délicatement tous les composants.

Par portion

143 kcal · protéines 25.3 g · glucides 6.9 g · lipides 1.7 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Mentions: sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans fruits à coque, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.