Bowl de ensalada de pechuga de pavo

Ingredientes

• 400 g turkey-whole-breast-meat-only-raw
• 150 g spinach-raw
• 100 g carrots-raw
• 100 g peppers-bell-red-raw
• 50 g limes-raw

Pasos

1. Sazona bien los trozos de pavo.
2. Cocina el pavo a 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Corta el ave cocida en porciones para servir.
4. Mezcla las espinacas y las zanahorias cortadas en un bol grande.
5. Añade los pimientos y el jugo de lima a la mezcla.
6. Mezcla suavemente todos los componentes.

Por ración

143 kcal · proteínas 25.3 g · carbohidratos 6.9 g · grasas 1.7 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Etiquetas: sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.