Resep

Salad Brokoli dengan Almond

Name: Salad Brokoli dengan Almond
Total time: 25 min
Yield: 2 porsi
Ingredients: 300 g brokoli; 80 g mentega almond; 100 g susu almond; 50 g wortel

Brokoli renyah dicampur dengan mentega almond, wortel, dan susu almond.

25 min · 2 porsi · 309 kcal per porsi

Salad Brokoli dengan Almond — Ilustrasi AI

Bahan

300 g brokoli
80 g mentega almond
100 g susu almond
50 g wortel

Langkah

Potong brokoli menjadi potongan kecil seukuran sekali gigit.
Iris wortel tipis-tipis untuk campuran.
Kocok mentega almond dengan susu almond.
Campur semua bahan dengan lembut.
Sajikan salad ini segera.

Per porsi

309 kcal · protein 12,7 g · karbohidrat 20,7 g · lemak 22,6 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.