Resep
Mangkuk Salad Daging Kelapa
Daging kelapa dan blueberry dicampur dengan arugula dalam susu almond
Bahan
- 200 g Daging Kelapa
- 50 g Almond
- 100 g Blueberry
- 150 g Susu Almond
- 100 g Arugula
Langkah
- Campurkan daging kelapa dan almond dalam mangkuk besar.
- Aduk arugula dengan blueberry dan susu almond secara lembut.
- Tuangkan campuran buah dan sayuran hijau di atas dasar kelapa.
- Sajikan hidangan ringan ini segera.
Per porsi
556 kcal · protein 10.8 g · karbohidrat 29.9 g · lemak 47.9 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu, kacang-kacangan
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.