Resep
Cincin Birbeck di Skillet
Panas banana dilapisi almond butter dan blueberries segar di saus kefir.
Bahan
- 300 g Kefir
- 100 g Blueberries
- 50 g Almond Butter
- 75 g Banana
Langkah
- Tuang kefir ke dalam skillet.
- Panaskan campuran dengan api kecil.
- Aduk almond butter hingga halus.
- Campurkan blueberries segar.
- Top dengan potongan banana.
Per porsi
277 kcal · protein 11,6 g · karbohidrat 28,3 g · lemak 15,1 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu, kacang-kacangan
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.