Resep
Salad Kebun Akar Pastinak
Susunan sederhana dari sayuran akar dan sayuran hijau segar.
Bahan
- 250 g Pastinak
- 150 g Arugula
- 100 g Susu Almond
- 50 g Alpukat
Langkah
- Potong pastinak menjadi potongan seukuran gigitan.
- Aduk arugula dengan susu almond dalam mangkuk besar.
- Potong alpukat menjadi dadu merata untuk distribusi.
- Gabungkan semua bahan untuk penyajian akhir.
Per porsi
76 kcal · protein 2.2 g · karbohidrat 13.8 g · lemak 2.1 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu, kacang-kacangan
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.