Receita
Salada de Cenoura-Nova
Um arranjo simples de vegetais-raiz e folhas frescas.
Ingredientes
- 250 g Cenoura-Nova
- 150 g Rúcula
- 100 g Leite de Amêndoa
- 50 g Abacate
Passos
- Pique a cenoura-nova em pedaços do tamanho de uma mordida.
- Misture a rúcula com o leite de amêndoa em uma tigela grande.
- Pique o abacate uniformemente para distribuição.
- Combine todos os elementos para a apresentação final.
Por porção
76 kcal · proteínas 2.2 g · carboidratos 13.8 g · gorduras 2.1 g
Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.
Dieta e alergénios
Contém: laticínios, frutos de casca rija
Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja
As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.
Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.