Resep

Salad Pecan dengan Buah Segar

Pecan panggang dengan apel renyah, blueberry, dan arugula segar.

25 min · 2 porsi · 586 kcal per porsi

Salad Pecan dengan Buah Segar
Ilustrasi AI

Bahan

Langkah

  1. Campurkan arugula dan apel dalam mangkuk besar.
  2. Aduk pecan dengan blueberry secara perlahan.
  3. Tuangkan campuran pecan ke atas sayuran hijau.
  4. Sajikan salad ini segera untuk dinikmati.

Per porsi

586 kcal · protein 9.5 g · karbohidrat 23.6 g · lemak 55.6 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: kacang-kacangan

Label: vegan, vegetarian, bebas gluten, bebas susu, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.