Resep
Semur Daging Sapi Sirloin dengan Sayuran
Daging sirloin yang dimasak perlahan dengan sayuran akar dalam kaldu gurih.
Bahan
- 240 g Daging sapi sirloin
- 150 g Kentang
- 100 g Wortel
- 80 g Bawang bombay
- 20 g Air
- 10 g Kaldu sapi kubus
Langkah
- Tumis kubus daging sirloin hingga kecokelatan dalam panci.
- Tambahkan bawang bombay, wortel, dan kentang.
- Tuang air lalu larutkan kaldu sapi kubus.
- Rebus perlahan hingga sayuran empuk.
- Masak daging sapi hingga 63 °C (63 °C (145 °F)).
Per porsi
125 kcal · protein 15 g · karbohidrat 9.3 g · lemak 3 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Label: bebas gluten, bebas susu, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.