Delizia di more scottate in padella

Ingredienti

• 200 g blackberries
• 150 g almond-milk
• 50 g almond-butter
• 100 g carrots

Passaggi

1. Rosolare le carote in padella a fuoco medio.
2. Aggiungere le more e il latte di mandorle in padella.
3. Mescolare il burro di mandorle fino a ottenere un composto liscio.
4. Cuocere il composto delicatamente a 165 °F (74 °C (165 °F)).
5. Servire caldo subito dopo la cottura.

Per porzione

114 kcal · proteine 3.8 g · carboidrati 10.1 g · grassi 7.5 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.