Receta
Delicia de moras salteadas en sartén
Moras y zanahorias salteadas en sartén con glaseado de mantequilla de almendras.
Ingredientes
- 200 g blackberries
- 150 g almond-milk
- 50 g almond-butter
- 100 g carrots
Pasos
- Saltee las zanahorias en una sartén a fuego medio.
- Agregue las moras y la leche de almendras a la sartén.
- Incorpore la mantequilla de almendras hasta que quede suave.
- Cocine la mezcla suavemente a 165 °F (74 °C (165 °F)).
- Sirva caliente inmediatamente después de cocinar.
Por ración
114 kcal · proteínas 3.8 g · carbohidratos 10.1 g · grasas 7.5 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.