Ciotola di insalata con latticello

Ingredienti

• 250 g buttermilk-low-fat
• 150 g lettuce-iceberg-raw
• 100 g carrots-raw
• 75 g celery-raw
• 50 g tomatoes-grape-raw

Passaggi

1. Unisci il latticello e la lattuga iceberg in una ciotola grande.
2. Taglia le carote crude a fettine sottili per il composto.
3. Trita finemente il sedano prima di aggiungerlo alla ciotola.
4. Mescola delicatamente i pomodorini con l'insalata preparata.
5. Servi subito questa preparazione leggera.

Per porzione

97 kcal · proteine 5.7 g · carboidrati 16 g · grassi 1.7 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.