Bol de ensalada de suero de leche

Ingredientes

• 250 g buttermilk-low-fat
• 150 g lettuce-iceberg-raw
• 100 g carrots-raw
• 75 g celery-raw
• 50 g tomatoes-grape-raw

Pasos

1. Mezcle el suero de leche y la lechuga iceberg en un bol grande.
2. Corte las zanahorias crudas en trozos finos para la mezcla.
3. Pique el apio finamente antes de añadirlo al bol.
4. Mezcle suavemente los tomates uva con la ensalada preparada.
5. Sirva esta preparación ligera de inmediato.

Por ración

97 kcal · proteínas 5.7 g · carbohidratos 16 g · grasas 1.7 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.