Ricetta

Padella di cheddar con verdure

Name: Padella di cheddar con verdure
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 200 g Formaggio cheddar; 250 g Asparagi; 150 g Carote; 100 g Cipolle

Asparagi, carote e cipolle saltati in padella, ricoperti di formaggio cheddar fuso.

35 min · 2 porzioni · 484 kcal per porzione

Padella di cheddar con verdure — Illustrazione AI

Ingredienti

200 g Formaggio cheddar
250 g Asparagi
150 g Carote
100 g Cipolle

Passaggi

Taglia le cipolle a pezzi.
Mescola gli asparagi e le carote con le cipolle tagliate.
Soffriggi le verdure in padella finché non sono tenere.
Aggiungi il formaggio cheddar alla padella.
Cuoci tutto a fondo a 180 °C (180 °C (356 °F)).

Per porzione

484 kcal · proteine 27.3 g · carboidrati 19.1 g · grassi 34.4 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.