Stufato di ali di pollo confortante

Ingredienti

• 400 g chicken-broilers-or-fryers-wing-meat-only-raw
• 150 g carrots-raw
• 200 g potatoes-raw-skin
• 100 g celery-raw
• 500 g fish-broth

Passaggi

1. Rosolare il sedano in una pentola grande.
2. Aggiungere le ali di pollo e le patate; cuocere a 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Aggiungere le carote al composto che sobbolle.
4. Versare il brodo di pesce per coprire tutto il contenuto.
5. Lasciare sobbollire fino a quando il pollo è completamente cotto.
6. Servire questa preparazione sostanziosa calda.

Per porzione

194 kcal · proteine 26.2 g · carboidrati 11.1 g · grassi 4.5 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: pesce

Etichette: senza glutine, senza latticini, senza uovo, senza frutta a guscio, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.