Cebola Assada e Legumes

Ingredientes

• 300 g cebolas
• 150 g cenouras
• 100 g batatas
• 50 g abacates

Passos

1. Pique as cebolas em pedaços grandes.
2. Fatie as cenouras em rodelas uniformes.
3. Misture batatas e abacates com azeite.
4. Asse todos os vegetais a 200 °C (204 °C (400 °F)).
5. Sirva a mistura quente imediatamente.

Por porção

75 kcal · proteínas 2,1 g · carboidratos 14,7 g · gorduras 1,4 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: vegano, vegetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.