Receta

Cebolla y verduras asadas

Cebollas, zanahorias y papas asadas servidas con aguacate cremoso.

45 min · 4 raciones · 75 kcal por ración

Cebolla y verduras asadas
Ilustración de IA

Ingredientes

Pasos

  1. Pica las cebollas en trozos grandes.
  2. Corta las zanahorias en rodajas uniformes.
  3. Mezcla las papas y los aguacates con aceite de oliva.
  4. Asa todas las verduras a 200 °C (204 °C (400 °F)).
  5. Sirve la mezcla tibia de inmediato.

Por ración

75 kcal · proteínas 2.1 g · carbohidratos 14.7 g · grasas 1.4 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.

Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.