Couve de Nabo Salteada com Limão

Ingredientes

• 240 g Couve de nabo
• 15 g Alho
• 20 g Azeite de oliva
• 30 g Limão

Passos

1. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio.
2. Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto até ficar aromático.
3. Adicione a couve de nabo e mexa até murchar e ficar macia, cerca de 5 minutos.
4. Esprema o limão sobre os verdes e sirva.

Por porção

71 kcal · proteínas 1.2 g · carboidratos 6.1 g · gorduras 5.2 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Etiquetas: vegano, vegetariano, sem glúten, sem laticínios, sem ovos, sem nozes, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.