烤蜜桃酸奶碗

食材

• 220 g 蜜桃
• 120 g 希腊酸奶
• 45 g 杏仁
• 20 g 蜂蜜
• 3 g 肉桂

步骤

1. 将蜜桃对半切开，去核。
2. 在热锅中煎制蜜桃。
3. 烤至杏仁金黄。
4. 搅拌酸奶、蜂蜜和肉桂。
5. 将蜜桃和杏仁铺在酸奶上。

每份

126 kcal · 蛋白质 6 g · 碳水化合物 13.2 g · 脂肪 6.5 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。