Rezept
Herzhafter Rinderhackbraten-Eintopf
Grasgefüttertes Rinderhack, Kartoffeln, Karotten, geschmortes Eintopf
Zutaten
- 350 g beef-grass-fed-ground-raw
- 200 g potatoes-raw-skin
- 150 g carrots-raw
- 100 g onions-raw
- 100 g celery-raw
Schritte
- Das Rinderhack in einem großen Topf bei mittlerer Hitze anbraten.
- Gehackte Zwiebeln und Sellerie hinzufügen; dünsten, bis sie weich sind.
- Kartoffeln und Karotten in die Mischung geben.
- Brühe eingießen und köcheln lassen, bis es zart ist.
- Den Inhalt gründlich bei 71 °C (71 °C (160 °F)) garen.
Pro Portion
231 kcal · Eiweiß 19 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 11.3 g
Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.
Ernährung und Allergene
Kennzeichnungen: glutenfrei, milchfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei
Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.
Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.