Hafergrütze-Pfanne

Zutaten

• 160 g Hafergrütze
• 140 g Milch
• 80 g Äpfel
• 20 g Butter

Schritte

1. Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
2. Hafergrütze in der Butter goldbraun rösten.
3. Milch und Äpfel hinzufügen; köcheln, bis die Hafergrütze weich ist.
4. Warm servieren.

Pro Portion

212 kcal · Eiweiß 6.3 g · Kohlenhydrate 32.2 g · Fett 6.7 g

Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.

Ernährung und Allergene

Enthält: Milch

Kennzeichnungen: vegetarisch, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei

Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.