Sartén de avena cortada en acero

Ingredientes

• 160 g avena cortada en acero
• 140 g leche
• 80 g manzanas
• 20 g mantequilla

Pasos

1. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
2. Tuesta la avena en la mantequilla hasta que esté dorada.
3. Agrega leche y manzanas; cocina a fuego lento hasta que la avena esté tierna.
4. Sirve caliente.

Por ración

212 kcal · proteínas 6,3 g · carbohidratos 32,2 g · grasas 6,7 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos

Etiquetas: vegetariano, sin huevo, sin frutos secos, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.