Rezept

Thym-Hähnchenkeulenfleisch-Eintopf

Name: Thym-Hähnchenkeulenfleisch-Eintopf
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Hähnchenkeulen; 70 g Karotten; 50 g Sellerie; 60 g Zwiebel; 10 g Knoblauch; 160 g Gemüsebrühe; 5 g Frischer Thymian

Langsam geschmorte Hähnchenkeulen mit Gemüse in Brühe.

45 Min. · 4 Portionen · 97 kcal pro Portion

Thym-Hähnchenkeulenfleisch-Eintopf — KI-Illustration

Zutaten

200 g Hähnchenkeulen
70 g Karotten
50 g Sellerie
60 g Zwiebel
10 g Knoblauch
160 g Gemüsebrühe
5 g Frischer Thymian

Schritte

Hähnchenkeulen in einem Topf goldbraun braten.
Zwiebel, Knoblauch, Karotten, Sellerie und Thymian zum Topf geben.
Gemüsebrühe eingießen und zum sanften Köcheln bringen.
Die Flamme reduzieren und sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen 74 °C (74 °C (165 °F)) erreicht hat.
Eintopf in Schüsseln löffeln und heiß servieren.

Pro Portion

97 kcal · Eiweiß 10 g · Kohlenhydrate 4,9 g · Fett 4,1 g

Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.

Ernährung und Allergene

Kennzeichnungen: glutenfrei, milchfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei

Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.

Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.