Delicia de arándanos a la sartén

Ingredientes

• 200 g blueberries
• 150 g almond-milk-unsweetened-plain-refrigerated
• 50 g almond-butter-creamy
• 100 g oats-whole-grain-steel-cut

Pasos

1. Mezcle la avena y la leche de almendras en una olla pequeña.
2. Caliente la mezcla suavemente a fuego medio.
3. Incorpore la mantequilla de almendras y mezcle hasta que esté suave.
4. Incorpore con cuidado los arándanos frescos.
5. Cocine todo hasta que esté bien caliente a 80 °C (80 °C (176 °F)).

Por ración

206 kcal · proteínas 6.3 g · carbohidratos 27.6 g · grasas 8.8 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, frutos secos

Etiquetas: vegetariano, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.