Patas de rana selladas en sartén

Ingredientes

• 400 g frog-legs-raw
• 150 g carrots-raw
• 100 g onions-raw
• 5 g thyme-fresh
• 30 g butter-clarified-butter-ghee

Pasos

1. Sazone bien las patas de rana.
2. Saltee las cebollas y las zanahorias en el ghee.
3. Selle las patas de rana en la sartén a 177 °C (177 °C (350 °F)).
4. Cocine a fuego lento la mezcla con tomillo fresco.
5. Sirva las porciones cocinadas de inmediato.

Por ración

334 kcal · proteínas 34.2 g · carbohidratos 12.5 g · grasas 15.9 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, pescado

Etiquetas: pescetariano, sin gluten, sin huevo, sin frutos secos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.