Col rizada asada con almendras

Ingredientes

• 220 g Col rizada
• 60 g Almendras
• 15 g Ajo
• 20 g Aceite de aguacate
• 30 g Lima
• 2 g Pimienta negra

Pasos

1. Calentar el horno a 200 °C (200 °C (392 °F)).
2. Mezclar la col rizada, las almendras, el ajo, el aceite y la pimienta en una bandeja de horno.
3. Asar 12 minutos, removiendo una vez, hasta que los bordes de la col rizada estén crujientes.
4. Exprimir lima sobre la col rizada y las almendras calientes.
5. Servir caliente directamente de la bandeja.

Por ración

160 kcal · proteínas 5.2 g · carbohidratos 7.6 g · grasas 13.5 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: frutos secos

Etiquetas: vegano, vegetariano, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.