Receta
Bol de yogur de leche desnatada
Yogur cremoso de leche desnatada cubierto con arándanos frescos y almendras crujientes.
Ingredientes
- 300 g yogurt-plain-skim-milk
- 100 g blueberries-raw
- 50 g almond-butter-creamy
- 50 g nuts-almonds-whole-raw
Pasos
- Vierte el yogur en un plato para servir.
- Espolvorea suavemente los arándanos por encima.
- Rocía la crema de almendras sobre la superficie.
- Espolvorea las almendras enteras para dar textura.
Por ración
409 kcal · proteínas 19.5 g · carbohidratos 29.1 g · grasas 26.5 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.