Delizia di stufato di manzo in ciotola

Ingredienti

• 300 g Spalla di manzo
• 250 g Patate
• 150 g Carote
• 100 g Cipolle
• 50 g Brodo di manzo

Passaggi

1. Taglia la carne in pezzi uniformi.
2. Unisci la carne, le patate, le carote e le cipolle in una pentola.
3. Versa il brodo di manzo.
4. Lascia sobbollire il composto a 100 °C (100 °C (212 °F)) finché la carne raggiunge 71 °C (71 °C (160 °F)).
5. Servi lo stufato caldo.

Per porzione

161 kcal · proteine 18.7 g · carboidrati 13.8 g · grassi 3.9 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: pesce

Etichette: senza glutine, senza latticini, senza uovo, senza frutta a guscio, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.